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美しくなる?!イベント

こんにちは!
あっという間にお正月も過ぎて、1月も終わろうとしています

さて、運動したいな、しなきゃな~と思いつつ仕事と家との往復しかしていないワタシ(そしてアナタ)にぴったりのイベントが神戸ファッション美術館5階オルビスホールで行われています!

内面からも外面からも美しく輝きたい女性のために
KOBEL(コーベル)

KOBELとは、「ストレス解消したい~!」「何か習い事をしてみたいけど…」という女性のために1日で集中的に4つのレッスンを体験できるイベントなのです。
私も、先日1月12日(月・祝)の回に参加してみました!
お昼休みを利用して、だったので、参加したのは一つだけ。
参加したダンスは前から興味のあった「ベリーダンス・エクササイズ」です

ちょっとセクシーなイメージのあるベリーダンス、でもKOBELは女性限定のイベントなので安心してレッスンに集中できます。
レッスンはこんな感じ…

ベリーダンスは、腰を左右にうごかしたり、肩を前後にうごかしたり、普段なかなか使わない筋肉を使って、翌日はばっちり筋肉痛に。
筋肉痛も少しウレシイような一日を過ごしました

次回のKOBELは2月7日(土)
ピラティスフラメンコ、そしてミステリーレッスンもあるようです
当日参加もOKなので、ちょっと体験してみたいな、という方にぴったりではないでしょうか

詳しくは

http://www.kobedays.com/seminor/kobel/index.html
をチェックしてくださいね!

こまち